Zumba Trampo Enfants

Zumba Trampo Enfants
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Mini-Trampolines

Une remise en condition physique idéale avec EloFitGym

Activités proposées par EloFitGym

Gymnastique Douce

Pilates Band
Pilates Band
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Assouplissement, musculation douce

Méthode Pilates où j’utilise essentiellement la bande afin d’assouplir le corps très rapidement , dessiner votre silhouette et diminuer les problèmes de dos grâce...

Pilates Ball
Pilates Ball
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Assouplissement, musculation douce

Comme j’adore la bande, j’associe le travail la bande au swiss ball.Un travail du corps en douceur afin de vous assouplir, de diminuer les...

Gymnastique Tonique

Taille – Abdos – Fessiers (T.A.F)
Taille – Abdos – Fessiers (T.A.F)
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Musculation de la taille, Abdos et Fesses

C’est un cours de de gymnastique Tonique qui permet de remuscler les abdos, raffermir les fessiers et sculpter la taille!

Renforcement Latino
Renforcement Latino
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Tout le corps

Des cours de danse sportive amusants et dynamiques qui vous redonnent une santé de fer. Tout le monde en piste ! Chaque cours de...

Fitness

Fit’Boxe Pilates
Fit’Boxe Pilates
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Cardio, musculation tonique de tout le corps

Concentré de forme et d'énergie, le Fit’boxe Pilates mélange Pilates et boxe et cross fit doux, cette discipline permet de travailler à la fois...

Step
Step
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Cardio, jambes, fessiers, zygomatiques

Les cours collectifs de Step sont des cours cardio-vasculaires, chorégraphiés. Vous marchez autour d’un step (marche d’escalier) en musique, ce qui permet de développer...

Zumba trampo
Zumba trampo
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Cardio, Equilibre, musculation du corps

Brûlez les calories sur des airs latinos ! Danser sur des airs latinos tout en travaillant sa silhouette, son physique et son cœur :...

Zumba Sculpting
Zumba Sculpting
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Cardio, Musculation des bras et de tout le corps

Brûler les calories sur des aires latinos et tonifier le haut du corps ainsi que les abdos.Les chorégraphies sont associées à des mouvements de...

Zumba Fitness
Zumba Fitness
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Aerobic, Cardio, brule jusque 500 Kilocalories !

Danser sur des airs latinos tout en travaillant sa silhouette, son physique et son cœur : c'est ce que propose la Zumba, une méthode...

Activités pour les enfants

Zumba Trampo Enfants

Une activité que les enfants adorent ! Danser sur des airs latinos, tout en sautant sur des trampolines !C'est ce que je propose pour les...

Avec Elodie VIGOUREUX, votre coach professionnelle ELOFITGYM

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Elodie Vigoureux

Coach diplômée d'Etat BEMF depuis 2006
Contactez-moi
ou

06 08 88 87 31

Salariée à l’association VIEGYM, je vous propose également des cours de gym à domicile adaptés à vos besoins et vos attentes.

Les cours sont déductibles des impôts grâce aux services à la personne.

Contactez-moi pour une étude personnalisée.

Questions / Réponses

Puis- je faire une séance d’essai ?
Quand puis-je m’inscrire ?
Quel type d’abonnement proposez-vous ?
Puis-je régler en plusieurs fois ?
J’ai mal au dos des problèmes (hernie discale, arthrose…) quelle activité me conviendrait ?
Je recherche une activité pour mes enfants mon garçon de 4 ans ma fille de 8 ans qu’avez-vous à me proposer ?
Je suis inscrite chez EloFitGym et je souhaite faire découvrir le Club à une amie
Je souhaite faire un cadeau à ma femme (anniversaire, fête des mères…). Que proposez-vous ?

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Calculer votre Indice de masse Corporel (IMC)

IMCClassification selon l'OMS
< 16.5Insuffisance pondérale sévère
< 18.5Insuffisance pondérale
18.5 – 24.9Corpulence normale
≥ 25.0Surpoids
25.0 – 29.9Pré-obésité
30.0 – 34.9Obésité de Classe I
35.0 – 39.9Obésité de Classe II
≥ 40.0Obésité de Classe III
IMCClassification selon l'OMS
< 16.5Insuffisance pondérale sévère
< 18.5Insuffisance pondérale
18.5 – 24.9Corpulence normale
≥ 25.0Surpoids
25.0 – 29.9Pré-obésité
30.0 – 34.9Obésité de Classe I
35.0 – 39.9Obésité de Classe II
≥ 40.0Obésité de Classe III

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